Psychologia
Podpora duševného zdravia a pohody na FiF UK
Téma duševného zdravia je v posledných rokoch veľmi diskutovaná. Je mimoriadne dôležitá aj pre študentov vysokých škôl, ktorí sú vystavení tlaku a stresu zo skúšok, z potreby nájsť rovnováhu medzi školským, pracovným a osobným životom a z ďalších náročných faktorov. Často majú pocit, že sú preťažení a že by mali zvládať ešte viac. Tento problém […]
čítajte viac
Duševné zdravie na prvom mieste aj na vysokých školách
Téma duševného zdravia sa čím ďalej tým viac stáva významnou v celej spoločnosti. Nielenže sa na mentálnemu zdraviu dostáva väčšej pozornosti, ale zároveň sa mu viac venujú aj inštitúcie či pracoviská. Informovanosť o duševných ochoreniach pomáha zväčšovať aj Svetový deň duševného zdravia, ktorý pripadá na 10. október. Vysoké školy našťastie tiež nie sú výnimkou a […]
čítajte viac
Mýty a fakty o školských psychológoch
Téma duševného zdravia začala byť v posledných rokoch stále o niečo viac diskutovanejšou témou. Odbornej pomoci však nie je vôbec dostatok. Školský psychológ/ školská psychologička je odborným zamestnancom, ktorého služby by mali byť poskytované na každej škole. Na Slovensku je však len 500 školských psychológov na počet 3000 základných a stredných škôl. K tomu sa pozícia školského psychológa stále […]
čítajte viac
Znaky zhoršujúceho sa duševného zdravia (nie len u mladých)
Tabuizovaná téma duševného zdravia sa i keď pomaly, no postupne stáva diskutovanejšou a začína sa jej prikladať náležitá pozornosť. V priemere 1 z 5 dospievajúcich trpí určitými problémami spojenými s duševným zdravím. Preto určite nie sú namieste niekdajšie postoje nazerajúce na duševné zdravie mladistvých ako obyčajný efekt puberty a názor, že mladí z toho vyrastú, a ide len o ich výmysel. Mnoho duševných […]
čítajte viac
Pandémia zhoršuje duševné zdravie mladých
Počas pandémie trávili mladí ľudia až príliš veľa času izolovane, chýbal im sociálny kontakt so spolužiakmi a kamarátmi, pribudli úzkostné stavy, pocit strachu z finančnej situácie rodiny a všetko to v mnohých prípadoch viedlo k zhoršeniu duševného zdravia u mladých ľudí, kým dospelí ich považovali za lenivých. Vyplýva to z prieskumu uskutočneného expertmi a sociológmi z praxe pod záštitou Nadácie pre deti Slovenska s […]
čítajte viac
Duševné zdravie
Vysoká škola, a teda najmä obdobie skúškového, dokáže byť psychicky veľmi náročné. Je to úplne prirodzené a nie je za čo sa hanbiť. Možno to poznáte, škola vás nebaví či vecí nejdú podľa vašich predstáv. Skúšky sa vám nedaria, musíte ich opakovať, máte veľa deadlinov, pocit, že nič nestíhate a zdá sa vám, že nemáte okrem školy žiaden […]
čítajte viac
