EUBA
Letné tábory. Aký si vybrať?
Možno si hovoríš, že je ešte len máj, letné prázdniny nedohľadne, prečo riešiť plány už teraz? Ale opak je pravdou. Predaj letných táborov je v plnom prúde a miesta sa vypredávajú. Pokiaľ si teda milovníkom či milovníčkou týchto letných dobrodružstiev, je čas začať hľadať ten pravý. Letné tábory sa v mnohom líšia, niektoré sú čisto […]
čítajte viac
Technika Pomodoro ti pomôže prestať prokrastinovať
Ak máš problém so sústredením, často sa necháš rozptýliť aj maličkosťami, stáva sa ti, že prešvihneš dátumy odovzdania, máš veľa rozpracovaných úloh a nevieš ich dokončiť či si dávaš nerealistické ciele, koľko toho dokážeš stihnúť počas jedného dňa, technika Pomodoro je určite pre teba! Pomôže ti zabojovať s prokrastináciou či ti pomôže efektívnejšie využívať svoj čas. […]
čítajte viac
Ako si zlepšiť pamäť (nie len počas skúškového)
Pamäť je psychický proces, rozumová schopnosť, či výsledok uchovávania a opätovného vybavovania informácií. Pamäť ako proces na vybavovanie si získaných informácii dostáva zabrať najmä počas štúdia, a to predovšetkým v období skúškového, kedy je najvyťaženejšia a najzahltenejšia. Ak máš problém s pamäťou či len hľadáš spôsob a radu, ako nakopnúť pamäť v blížiacom sa náročnom študijnom období, tu je pár tipov. […]
čítajte viac
Žiješ v zahraničí? Pridaj sa do Nexteria Global HUBu
Nezisková organizácia Nexteria organizuje aj tento rok ďalší ročník Nexteria Global HUBu, ktorý má prepájať Slovákov a Slovenky žijúcich v zahraničí. Prečo je to ale dôležité práve v tejto chvíli? Pretože už 17. októbra začína 8-týždňový nabitý program. Ako je to s prihláškami? Registrácia končí 15.10. a klasická prihláška stojí 29,90€. Zľavu 10€ je možné […]
čítajte viac
Počuli ste už o suchom februári?
Ten podľa výskumu spoločnosti GTS Alive mohol robiť nemálo študentom v Čechách problém. Suchý február je akési predsavzatie o nepití alkoholu v tomto mesiaci. Práve pri príležitosti tohto mesiaca boli nedávno publikované výsledky, z ktorých vyplynulo, že až 90 % z opýtaných českých študentov (vo veku 18 a viac rokov) pije alkohol. To číslo je […]
čítajte viac
Každý druhý tínedžer spí málo
Medzinárodný prieskum ukázal, že každý druhý dospievajúci spí menej ako je odporúčaných 8 hodín denne. Nie je to ale zapríčinené tým, že by trávili príliš veľa času na telefónoch či za počítačom. Sú zahltení školou, premýšľajú nad povinnosťami a nevedia zaspať. Lekárka Michaela Kostičová vysvetľuje, že nedostatok spánku mali dospievajúci ľudia aj v minulosti. Dnes však deti […]
čítajte viac
Yale ponúka najpopulárnejší kurz zadarmo online – pre všetkých!
Ako dosiahnuť šťastie a pohodu? Kurz s názvom „The Science of Well-Being“ na prestížnej Univerzite Yale sa snaží túto odpoveď poskytnúť. Profesorka psychológie na Univerzite Yale Laurie Santos začala kurz vyučovať v marci 2018 prezenčnou formou. Kurz sa stal v krátkej dobe najpopulárnejším kurzom univerzity za posledných 300 rokov. Profesorka sprístupnila následne po výraznej popularite kurz aj online […]
čítajte viac
Ako zvládnuť sviatky s rozhádanou rodinou?
Vianoce, sviatky pokoja a lásky nimi nie vždy a v každej rodine či kruhu blízkych aj naozaj sú. Občas so sebou prinášajú stres, naháňanie sa za darčekmi, upratovanie a pečenie a tento zhon vie vyústiť do nezhôd, ba až hádok. Ako teda predísť či riešiť už vzniknuté spory a udržať si sviatočnú pohodu? Niekoľko rád priniesla pre portál Zmudri G školská […]
čítajte viac
Introvert má na vysokej škole vyšší predpoklad študijného úspechu
To, že sa ľudia delia na rôzne typy na základe rozličných znakov je všeobecne známe. Mnohé výskumy sa zameriavajú práve na rozdiel medzi ľuďmi, ktorí vykazujú určité znaky introvertnosti v porovnaní s tými, čo sa pokladajú za extrovertov. Introverti a extroverti sa líšia, nie len v spôsobe vystupovania, ale aj v spôsobe ako pristupujú k životným situáciám, ako sa rozhodujú […]
čítajte viac
Duševné zdravie na prvom mieste aj na vysokých školách
Téma duševného zdravia sa čím ďalej tým viac stáva významnou v celej spoločnosti. Nielenže sa na mentálnemu zdraviu dostáva väčšej pozornosti, ale zároveň sa mu viac venujú aj inštitúcie či pracoviská. Informovanosť o duševných ochoreniach pomáha zväčšovať aj Svetový deň duševného zdravia, ktorý pripadá na 10. október. Vysoké školy našťastie tiež nie sú výnimkou a […]
čítajte viac
